La adolescencia es una etapa de cambio, búsqueda, dudas y emociones intensas. Como madre, padre o referente, a veces es difícil saber si tu hijo…
Sentirte sobrepasada, sin fuerzas o con la cabeza llena de ruido no significa que estés fallando. La ansiedad y la depresión no se ven por…
Todas las relaciones atraviesan etapas buenas y no tan buenas. Lo importante no es evitar los conflictos, sino saber cómo gestionarlos sin que se conviertan…
Hablar de la relación con la comida es hablar también de emociones, miedos, exigencias y heridas que muchas veces no se ven. Los trastornos alimentarios…
A veces cuesta poner en palabras lo que sentimos. O nos preguntamos si lo que nos pasa es “lo bastante importante” como para hablarlo con…
La psicología online ha cambiado la forma en la que cuidamos nuestro bienestar emocional. Hoy, gracias a la psicología online, puedes contar con una profesional…